«Schmerz ist die Aufforderung des Körpers, etwas zu ändern.
Also los, lass uns Deine Bewegungsabläufe optimieren um Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.»
Caroline Radusch (Lynn) ist Therapeutin, Movement und Mobility Coach. Lynn kann Dir bei Beschwerden, Schmerzen und/oder Bewegungseinschränkungen im Training weiterhelfen. Nutze diese Gelegenheit um Dir eine Einschätzung Deiner Situation von einer Expertin geben zu lassen!
«Ich arbeite gerne mit den verschiedensten Menschen zusammen.
Egal ob jung oder alt, Top-Athlet oder Hobbysportler, akute oder chronische Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit oder Stabilitätsprobleme – was zählt ist die eigene Motivation!»
Lynn fokussiert ihre Therapie einerseits auf passive Massnahmen wie Weichteilbehandlung mittels speziellen Techniken wie Active Release Technique® (ART), Dry Needling und manuelle Triggerpunkttherapie sowie manuelle Therapietechniken nach Maitland und SAMT. Andererseits gibt Lynn ihren Kunden Mobilityübungen auf, um die Behandlung der aktuellen Problematik zu unterstüzten und Bewegungsabläufe zu optimieren.
Eine 45-minütige Session ist wie folgt aufgebaut:
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Assessment
Befunderhebung der körperlichen Situation / des Problems
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Intervention
Kurze spezifische Behandlung der betroffenen Strukturen
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Instruktion
Anleitung für:
• Haltungskorrekturen
• Mobilityübungen
• Optimierung von Bewegungsabläufen
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Prozedere
Empfehlung für das weitere Vorgehen
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Lynn ist folgendermassen zu Gast im CrossFit Wetzikon:
NEU!
4. Juli 12:00 – 15:45
18. Juli 12:00 – 15:45
8. August 2016 12:00 – 15:45
22. August 2016 12:00 – 15:45
19. September 2016 12:00 – 15:45
Lynn verrechnet für eine 45minütige Behandlung CHF 120, welche bar nach der Behandlung zu begleichen sind. Lynn ist bei der Zusatzversicherung anerkannt. Schreibe ihr eine Email um mehr zu erfahren.
Termine können in HIER gebucht werden.
Für Fragen, wende dich bitte via Email direkt an Lynn: therapylynn@gmail.com
