Am Wochenende vom 17. Juni 2017 haben unsere Coaches Miriam, Sonja und Marc gemeinsam mit Emanuel von CrossFit Bülach als Team am French Throwdown in der Nähe von Paris teilgenommen. Wie im letzten Jahr, in etwas anderer Konstellation, hatte es erneut für eine erfolgreiche Qualifikation gereicht (top 40 Teams)!
Insgesamt gab es 5 Events über zwei Tage verteilt:
Tag 1 Highlight: Beim WOD 2 (10-20-30 Squat cleans 100-60kg, Burpees in sync, C2B in sync, then, 400m run) erreichte das Team Platz 15, die beiden weiteren WODs sind nicht besonders erwähnenswert! Sprints sollten unbedingt in Zukunft häufiger auf dem Programm stehen 🙂 !
Die Hauptsache ist, dass das gesamte Team unverletzt und voll motiviert in den nächsten Tag starten konnte.
An Tag 2 war ein ganz besonderes Highlight der Sieg im 5ten Event, aus 40 teilnehmenden Teams! Sonja und Miriam starteten in diesem Workout zuerst mit 1km Row und 1km SkiErg im Wechsel, bevor 400 Double Unders gemacht wurden. Im Anschluss starteten die Herren mit der selben Arbeit.
Nach zwei schweisstreibenden Tagen hat sich unser Coaches Team vom 35 Platz in der Quali auf den 22 Rang in der Gesamtwertung vor kämpfen können!
Wir gratulieren unsern Coaches zu diesem tollen Erfolg!
