Stef kommt ursprünglich aus dem Mannschaftssport. In seiner Jugend hat er lange Fussball und Inlinehockey gespielt. Später kam dann das klassische Fitnessstudio dazu. Das war dem gelernten Hochbauzeichner aber zu eintönig und trieb ihn 2018 in die willkommenen Arme von CrossFit.
Neben Training im CrossFit verbringt er seine Freizeit oft beim Wandern und beim Krav Maga.
Heute arbeitet Stef im Human Resources eines lokalen KMUs.
Nach verschiedenen Stationen als Coach in anderen CrossFit coached er seit 2024 im CrossFit Züri Oberland