Bring your Parent’s

Muskelkater der Lachmuskulatur war aufgrund der tollen, spassigen Truppe garantiert

Letzten Freitag, 14. September 2018 war es soweit und unsere Box war nicht nur mit unseren fleissigen Members gefüllt, sondern auch deren Eltern durften wir begrüssen und Ihnen CrossFit etwas näher bringen.

Der Spass und das Lachen fingen schon beim Warm Up Spiel an, denn der Reaction Ball hatte seine ganz eigenen Regeln 🙂 Selbstverständlich durfte das Stretching mittels Spiderman und Hamistretch nicht fehlen, um sich auf den bevorstehenden Skill-Teil und dem anschliessendem WOD optimal vorzubereiten.

Denn vor allem das WOD hatte es in sich. Member und Elternteil bildeten gemeinsam ein Team, hatten aber unterschiedliche Übungen zu absolvieren. Während die «Jungen» sich u.a. bei Handstand Push-up’s, Pull-up’s und V-Up’s auspowerten, mussten die «reiferen» Teammitglieder sich in Strict Presses, Ring Rows, Tuck Up’s, etc. beweisen.

Seht selber wie gut das funktioniert hat. Wir waren begeistert und sehr stolz auf Alle 🙂

 

Wir möchten uns auf diesem Weg nochmals bei allen Teilnehmern für dieses wirklich gelungene Event bedanken. Danke an Euch Member, dass Ihr Eure Eltern mitgebracht habt und danke auch an die Eltern, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt, den Sport Eurer Schützlinge näher kennenzulernen.

Bis bald wenn es wieder heisst: Bring your Parent – Spezialtraining
Euer CrossFit Züri Oberland Team