21
Januar
All Day
CrossFit Züri Oberland
Speckstrasse 17a

Pfäffikon ZH, 8330 Schweiz
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Riesen Erfolg – neue Chance

Am 21. Januar geht die 8-weeks Body Challenge im CrossFit Züri Oberland in eine neue Runde.

Einige Vergleichsbilder der beiden 8-weeks Body Challenge aus dem 2018:



Train better, eat better, live better

Fokus – Ernährung!

Wir bringen dich in der Ernährung und im Körpergefühl einen Schritt weiter! Zusätzlich trainierst du gleich weiter oder erhöhst die Trainingseinheiten ein wenig!
Keine Massenabfertigung, sondern im kleinen, überblickbaren und  persönlichen Rahmen mit Gruppendynamik. (10-12 Teilnehmer/-innen)
Auch für Männer geeignet!

Was erwartet dich?

  • 3 BIA-Körperfettmessungen: Start, nach 4 und 8 Wochen
  • Foto-und Körperfettvergleich um Erfolge messbar zu machen
  • Analyse der Essgewohnheiten
  • 2x 30min 1:1 Sitzung
  • 2x Wochenplan für Mahlzeiten
  • Whatsapp Chat für Fragen
  • 2 Spezialprogrammings/Woche Grundlagenausdauer

Was wird gefordert?

  • Disziplin und Motivation
  • mind. 3 Trainingseinheiten/Woche
  • genaues Tracking der Mahlzeiten in dieser Zeit

Optional:
Pulsuhr für Grundlagenausdauer mit Fitnesstracker

Preis (für Members mit Abo): 690.-

ausgebucht – keine Anmeldung mehr möglich!

Details

Beginn:
Januar 21
Ende:
März 16

Upcoming Events

24
Mai

Bring a Friend Erlebnistraining

19:00 — 20:30
CrossFit Züri Oberland

LEIDER AUSGEBUCHT! Bis zum nächsten Event – dein Freund darf gerne in ein reguläres Probetraining kommen! Fragen Dich Deine Freunde öfters was CrossFit überhaupt ist? Was Du genau trainierst? Wo Du soviel Zeit verbringst? Oder möchtest Du einem Freund Dein Hobby schmackhaft machen? Dann freuen wir uns, Euch an unserem „Bring a Friend Erlebnistraining“  begrüssen…

25
Mai

Gratis Probetraining CrossFit

13:00 — 14:30

Möchtest du schon lange CrossFit ausprobieren? Komme vorbei und erlebe gratis eine Stunde CrossFit! Anmeldung hier. Wir freuen uns dich kennen zu lernen!

01
Juni

Hero Workout Murph 2019

10:00 — 13:00
CrossFit Züri Oberland

Wir machen das Hero Workout Murph zusammmen. Für Anmeldung einfach in den regulären Stunden eintragen. Aktion für Members: Das Hero WOD wird RX mit einer Gewichtsweste (Herren 9kg/Damen 6kg) durchgeführt! https://www.crossequip.ch/shop/konditionierung/gewichte/gewichtsweste/taktische-gewichtsweste/ Nur für euch CFZO Members: 140.- STATT 220.- Wenn du von dieser Aktion profitieren möchtest, komm an der Bar bei uns vorbei! compare 23.04.2016/…

14
Juni

Gratis Probetraining CrossFit

19:00 — 20:30

Möchtest du schon lange CrossFit ausprobieren? Komme vorbei und erlebe gratis eine Stunde CrossFit! Anmeldung hier. Wir freuen uns dich kennen zu lernen!