Insgesamt nahmen 15 Teams an der am 22. Juni stattgefundene Swiss Team Challenge teil: 3 in der Kategorie der Firebreathers, 10 bei den Regulars und 2 Teams bei den Rookies. Es wurde gesprungen, geliftet, gedrückt, gezogen, gelaufen aber auch geredet, gelacht, „geflucht“ und gegessen, aber vor allem sind alle über sich hinausgewachsen! Auffallend viele PR’s…

Matteo – Der Feuerwehrmann unter uns – hat bereits verschiedene Übungen in voller Montur hier in der Box gemacht. Jetzt stellt er sich einigen Fragen:   Wie lange machst du CrossFit und weshalb? Im März 2017 habe ich mit CrossFit angefangen. Bis dahin hatte ich keine Ahnung was CrossFit ist. Ich suchte eine neue Herausforderung…

Über das Osterwochenende habe 25 sportlich ambitionierte CrossFitter aus dem CFZO das CrossFit Wuid in Unterföhring (München) in Beschlag genommen. Jeweils 1-2 Trainingseinheiten pro Tag wurden absolviert, neben den gemeinsamen Stunden mit viel Gelächter und spannenden Diskussionen. Am Donnerstagnachmittag wurde mit einer Vorstellungsrunde begonnen und da waren die einen oder anderen bereits fasziniert von der…

Super gemacht Challenger!! 9 Personen haben Mitte Januar mit der 8-weeks Body Challenge im CrossFit Züri Oberland gestartet und zusammen bereits 14.5 kg reine Fettmasse verloren (1 Messung fehlt sogar noch)! Wieviel kommt da noch dazu in den kommenden 4 Wochen?? Ich freue mich auf die Erfolge!

8-weeks Body Challenge – Transformation von Marion Die Erfolgsstory von Marion Gwerder Am 21. Januar 2019 startet die nächste Runde 8-weeks Body Challenge. Wir freuen uns sehr neue, motivierte Teilnehmer bei Ihrer individuellen Challenge begleiten zu können. Marion Gwerder kann sehr gut nachvollziehen, wie man sich in dieser Situation fühlt. Am 8. April 2018 begann…

Liebe Member Geniesst die Feiertage und die trainingsfreien Tage!  Denkt daran, Erholung ist etwas Zentrales, um weiterzukommen… Wir wünschen euch und euren Familien von ganzem Herzen nur das Beste für das kommende Jahr 2019. Wir danken euch von Herzen für eure Treue und für die positive Energie, welche Tag für Tag in der Box herrscht!…

Advent, Advent mein Oberschenkel, Bauch, Trizeps, … brennt! Wir glauben schon jetzt zu wissen, dass bei Einigen von euch die Adventszeit genau so klingt. Und wisst ihr was? Ihr seid selber schuld! 🙂 Advents WOD Einsendungen Besten Dank für eure Einsendungen für die Advents Workouts!Denkt daran, ihr habts euch selbst eingebrockt 😉 Gepostet von CrossFit…

Unsere Box feierte am 1. November 2018 ihren 4. Geburtstag! Happy Birthday! Am 1. November 2014 wurde CrossFit Wetzikon nach zweieinhalb Monaten Umbauarbeiten eröffnet. Die Box hatte eine Trainingsfläche von ca. 160m2, Garderoben aber keine Duschen. In den kommenden zwei Jahren wurden viele lässige Trainings und Events abgehalten, dabei stiegen die Mitgliederzahlen stetig an. Im…

… so beschreiben Miriam &. Felix rückblickend Ihre Hochzeit! Am 18. August 2018 um 11:00 Uhr war es nach 14 Jahren endlich so weit, Miriam &. Felix haben sich im engsten Familienkreis im wunderschönen Schloss Grüningen das JA-Wort gegeben. Der Tag fing ganz traditionell an, wie man es auch von Non-CrossFit Paaren kennt… Zuerst Styling…

Am 15. September 2018 war es für Felix soweit. Die „Elite Schweizermeisterschaften im Gewichtheben“ standen vor der Tür. 2015 konnte er diesen Titel bereits schon einmal gewinnen und das grosse Ziel in diesem Jahr hiess: Den Titel wieder zurückholen! Die Wochen davor waren allerdings kein Zuckerschlecken. 14 Wochen harte und gezielte Vorbereitung standen tagtäglich auf dem…

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