Liebe Member Geniesst die Feiertage und die trainingsfreien Tage!  Denkt daran, Erholung ist etwas Zentrales, um weiterzukommen… Wir wünschen euch und euren Familien von ganzem Herzen nur das Beste für das kommende Jahr 2019. Wir danken euch von Herzen für eure Treue und für die positive Energie, welche Tag für Tag in der Box herrscht!…

Advent, Advent mein Oberschenkel, Bauch, Trizeps, … brennt! Wir glauben schon jetzt zu wissen, dass bei Einigen von euch die Adventszeit genau so klingt. Und wisst ihr was? Ihr seid selber schuld! 🙂 Advents WOD Einsendungen Besten Dank für eure Einsendungen für die Advents Workouts!Denkt daran, ihr habts euch selbst eingebrockt 😉 Gepostet von CrossFit…

Unsere Box feierte am 1. November 2018 ihren 4. Geburtstag! Happy Birthday! Am 1. November 2014 wurde CrossFit Wetzikon nach zweieinhalb Monaten Umbauarbeiten eröffnet. Die Box hatte eine Trainingsfläche von ca. 160m2, Garderoben aber keine Duschen. In den kommenden zwei Jahren wurden viele lässige Trainings und Events abgehalten, dabei stiegen die Mitgliederzahlen stetig an. Im…

… so beschreiben Miriam &. Felix rückblickend Ihre Hochzeit! Am 18. August 2018 um 11:00 Uhr war es nach 14 Jahren endlich so weit, Miriam &. Felix haben sich im engsten Familienkreis im wunderschönen Schloss Grüningen das JA-Wort gegeben. Der Tag fing ganz traditionell an, wie man es auch von Non-CrossFit Paaren kennt… Zuerst Styling…

Am 15. September 2018 war es für Felix soweit. Die „Elite Schweizermeisterschaften im Gewichtheben“ standen vor der Tür. 2015 konnte er diesen Titel bereits schon einmal gewinnen und das grosse Ziel in diesem Jahr hiess: Den Titel wieder zurückholen! Die Wochen davor waren allerdings kein Zuckerschlecken. 14 Wochen harte und gezielte Vorbereitung standen tagtäglich auf dem…

Bring your Parent’s Muskelkater der Lachmuskulatur war aufgrund der tollen, spassigen Truppe garantiert Letzten Freitag, 14. September 2018 war es soweit und unsere Box war nicht nur mit unseren fleissigen Members gefüllt, sondern auch deren Eltern durften wir begrüssen und Ihnen CrossFit etwas näher bringen. Der Spass und das Lachen fingen schon beim Warm Up…

Sabrina feierte gestern am 31.08.2018 Ihr 3-jähriges CrossFit-Jubiläum. Zu diesem Anlass möchten wir Ihr nicht nur herzlich gratulieren und Ihr für die Treue und tollen Zeiten bedanken, wir möchten auch die Gelegenheit nutzen, ein wenig hinter die Fassaden von Sabrina Barro zu blicken. CFZO: Schon 3 Jahre trainierst Du nun bei uns in der Box….

1. August bedeutet Nationalfeiertag, 1. August bedeutet aber auch, Welcome für das wohl härteste, längste und bei den Temperaturen heisseste Workout! Auch dieses Jahr wurde im CrossFit Züri Oberland der Nationalfeiertag der Schweiz mit dem legendären Wilhelm Tell WOD gefeiert. Dieses WOD wurde von Athlet und Coach Ramon Gysin programmiert und ist an die CrossFit…

Dieses Jahr fand das Battle Of Lucerne das erste mal direkt am Strand des Lido Luzern statt. Die neue Location bietet mehr Möglichkeiten, den direkten Seeanstoss und lieferte atemberaubende Bilder. Auch vom CrossFit Züri Oberland waren in der Kategorie Scaled 3 Teams vertreten. Pinky and the Brain mit Katrin und Ralph, #Finally mit Daniela und Marco…

Wer bist du? Miriam Honegger. Eure Trainerin und Mitinhaberin vom CFZO. Ich bin studierte Biologin mit Masterabschluss in Humanbiologie – weil mich der Mensch schon immer sehr interessiert hat. Daher die Spezialisierung im Bereich „Übergewicht, Diabetes und Sättigungshormone“. Gerade mache ich noch eine Ausbildung zur Gymnasiallehrerin Biologie. Felix Egli. Eurer Trainer und Inhaber vom CFZO…

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