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Heute Nachmittag (18.10.2020) hat der Bundesrat neue Massnahmen bekannt gegeben, welche schweizweit umgesetzt werden müssen. Was heisst das für das CrossFit Züri Oberland? Maskenpflicht im Eingangs- und Garderobenbereich ab Montag, 19.10.2020 Sobald ihr das CrossFit Züri Oberland betretet, muss eine Maske getragen werden. Wenn der Trainer die Klasse ausruft für Klassenstart auf der Trainingsfläche, dann…

Auch dieses Jahr blicken wir auf ein spassiges, trainingsintensives und erfolgreiches Trainingsweekend 2020 zurück! Wir haben vier Tage lang zusammen trainiert, geschwitzt, gelacht, gegessen, uns wieder etwas erholt und vor allem aber spassige Abende verbracht. Die Teilnehmer bekamen ein vollständig geplantes Wochenende. Folgende Sessions haben die Trainierenden über das Weekend im CrossFit Wuid in Unterföhring…

Wiedereröffnung 11.05.2020 Juhui – das CrossFit öffnet wieder! Für’s erste noch unter entsprechenden Vorlagen. Der Betrieb wird komplett anders sein, als du es dir gewohnt bist – Hauptsache einen Schritt vorwärts, um wieder zur Normalität zu kommen und Euch das gewohnte Training bieten zu können. Hier die wichtigsten Stichpunkte der Änderungen: 9 Slots pro WOD-Einheit…

Noch immer ist es ungewiss wie und wann es weiter geht.   Aktuell sind die Informationen des Bundesrates leider noch immer spärlich und die Fitnesscenter werden am Rande, wenn überhaupt erwähnt.   Mit dem aktuellen Plan der Lockdown-Lockerung, erwarten wir leider erst per 08. Juni 2020 die volle Wiederaufnahme des Klassen- und Open Gym Angebots….

Wie ähnlich ticken die Schwestern Seraina und Ramona? Nachdem Mutter und Sohn und vorher Mutter und Tochter sich den Fragen des CFZO gestellt haben, sehen wir jetzt in den unteren Videos ob Zwillinge auch in den meisten Fragen übereinstimmen wie Marion und Ben oder Sina und Celia. Auch hier: Bereits im frühen Sommer wurde das…

Lieber CrossFit Züri Oberland Besucher   Heute (16.3.2020) hat der Bundesrat die „ausserordentliche Lage“ gemäss Epidemiegesetz ausgerufen. Alle Läden, Restaurants, Bars sowie Unterhaltungs- und Freizeitbetriebe müssen bis am 19. April 2020 schliessen. Da gehören wir als Fitnesscenter und CrossFit Box hinein.   Leider müssen wir somit auch das CrossFit Züri Oberland schliessen! Ab Morgen, 17.03.2020 finden…

Liebe CrossFit Züri Oberland Members, Aufgrund der aktuellen Entwicklung des Coronavirus möchten wir zu den in unserem Gym zutreffenden Massnahmen informieren. Für unseren Betrieb haben wir uns entschieden die Anzahl Personen, welche sich gleichzeitig in unseren Räumen aufhalten unter 50 (inkl. Personal) zu halten. Dies leitet sich von der BAG Empfehlung zum Social-Distancing ab. Dies…

Nachdem sich letzten Monat Celia und Sina den Fragen des CFZO gestellt haben. Kommen diesen Monat Ben und Marion sehr ins schwitzen bei unseren Fragen. Wer aber mehr schwitzt erfahrt ihr unten 😉 Bereits im frühen Sommer wurde das Filmchen gedreht und somit: *Änderungen zu den Antworten von Ben und Marion vorbehalten* Jetzt dürfen wir…

Wer kennt das bekannte Spiel «ICH oder Du» aus Glanz&Gloria nicht? Für Unwissende: Mindestens zwei Parteien stellen sich einigen Fragen aus dem Alltag und antworten unabhängig von einander wer besser ist/länger durchhält oder mehr von einer Aktivität machen kann. z.B.: Die Lieblingsfrage bei einem Pärchen ist: «Wer von euch hat zuhause das Sagen?» dann antworten…

In den letzten drei Wochenenden standen diverse CFZO Athleten an Wettkämpfen im Einsatz und haben super tolle Leistungen erbracht! Herzliche Gratulation an ALLE! Sehr gut gemacht und schön, euren Fortschritt zu sehen. Wir freuen uns auf weitere Wettkämpfe im 2019/2020! 24.8. Rumble in the Box, Hombrechtikon.Das CFZO Team (4er Team) kämpfte sich mit Bravour auf…

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